Традиционная китайская медицина (ТКМ) – это система учений зародившаяся в Китае. Она базируется на философии, которая отличается от западной медицины, включая учение о балансе энергии (Ци), философии пяти элементов (дерево, огонь, земля, металл, вода) и теории о движении энергии по меридианам в теле.
В основе ТКМ лежит представление о том, что здоровье человека зависит от взаимодействия между его внутренними энергиями и внешней средой. Основные методы лечения включают:
- Акупунктура: Это техника, при которой тонкие иглы вводятся в биологически активные точки на теле для восстановления баланса энергий.
- Траволечение: Использование растений и трав для лечения различных недугов. Травы могут употребляться в виде чаев, настоев, или приготавливаться в виде таблеток или порошков.
- Тайцзи и Цигун: Оба эти направления пересекаются, так как в основе лежат физические упражнения, гимнастика и связующая энергия "Ци".
- Диетотерапия: лечебный метод коррекции различных заболеваний с помощью индивидуальной диеты.
- Массаж: Традиционный китайский массаж Туйна (точечный массаж) также используется для стимуляции биологически активных точек на теле. Это позволяет мануальным методом достичь комплексного эффекта - восстанавливать энергетические структуры организма и улучшать кровоток.
- Физические упражнения: Например, кунг-фу используются для поддержания здоровья и общего укрепления организма.
Целью традиционной китайской медицины является устранение основных причин болезни, восстановление организма и поддержание общего благополучия.